アンプルール
今日は昼から会社に行ってきました。本日の業務は簡単でした。さて、仕事が、終了したらお楽しみです。本日はまたデパートに行ってきました。 今日見たかったのはアンプルール です。この間からアンプルールのことが気にかかっていたのです。さて、帰宅してインターネットでアンプルールを探索してみるといくつか見つかったので紹介しておきます。
正常な状態の肌は、潤った状態にあります。一方、「バリア機能」が低下したお肌は、乾燥していて外部からの刺激に敏感な状態になっています。 この低下した機能を補い、お肌を常に潤った状態にするために、スキンケア„保湿ケア‟をすることがとても重要なのです。 入浴直後に、乳液やクリームなどの保湿剤を塗りましょう。 自分の肌に合っていて、かぶれないものなら大丈夫です。乳液やクリームでかぶれたことのある人は、ワセリンがおすすめです。 入浴直後からお肌はすぐに乾燥し始め、１５分後には“かなり乾燥した状態”になってしまうので、保湿剤は脱衣所など、入浴後すぐ„3 分以内に塗るのがベスト‟に塗れる場所に置いておくと良いでしょう。
保湿剤の他に、外用薬、ワセリンを併用している人で、特に医師の指示がない場合は、保湿剤→外用薬→ワセリンの順で塗ると良いでしょう。 また、体を洗うときは特別な石鹸を使う必要はありません。 よく泡立てて、素手で包み込むように洗います。汚れを落とそうとゴシゴシとこすらないようにしましょう。 スキンケアで一番大切なことは、『続ける』ということです。 アトピー性皮膚炎の治療は、炎症を抑える塗り薬〈薬物療法〉と保湿ケア〈スキンケア〉、ダニやカビなどの悪化因子の除去〈環境整備〉の3 本柱で行われます。 薬で炎症が治まっても、スキンケアを続けていないと角層のバリア機能が低下してしまい、また炎症を起こすという悪循環に陥ってしまいます。 自分がなりたい肌をイメージしながら、がんばって続けていきましょう。